O sexo depois do infarto

O infarto não significa o fim da vida sexual. Ela torna mais gratificante se a pessoa dedicar parte do seu tempo ao repouso e às atividades sociais. Logo após o infarto, a atividade sexual geralmente é proibida até a recuperação do coração. Existem vários mitos sobre sexo e coração. O mais comum é o de que a atividade sexual leva ao infarto; o que não é verdade. O medo a respeito da performance e o medo de ter um novo infarto, associado à depressão, são dois fatores psicológicos que diminuem o interesse e a capacidade. A depressão é freqüente depois de um infarto, ocorrendo em 85% dos casos e dura cerca de três meses podendo inclusive a se agravar, se já existiam problemas sexuais entre o casal antes do infarto. Para um sexo saudável devem existir duas pessoas e os dois devem participar da decisão de voltar à atividade anterior. Às vezes ocorre do cônjuge não infartado fugir do sexo por temer que algo possa acontecer ao parceiro durante o ato. O casal deve se preparar para o sexo de várias maneiras. Inicialmente

de vê manter e melhorar suas condições físicas e de higiene pessoal. Devem procurar ser mais tolerantes com as emoções do parceiro, pois são comuns as mudanças no humor depois de uma doença grave. Inicie as atividades quando estiver bem descansado, relaxado e livre do stress. Espere de 2 até 3 horas após as refeições para iniciar atividade sexual. Procure um lugar tranqüilo, desligue o telefone. Se necessário, existem medicações para melhorar a performance. Use somente as prescritas por seu médico. Não siga a conselhos de amigos ou outros profissionais. Procure posições mais confortáveis, deixe que o parceiro sadio faça mais força. Procure reiniciar as atividades sexuais com quem você está acostumado. Não existem razões médicas para que uma pessoa recuperada do infarto não volte à sua atividade sexual anterior ao infarto. Fale com seu médico se tiver dúvidas.